Entender a dor para decidir melhor

Textos sobre dor, coluna e movimento, escritos por mim e com as referências científicas no fim de cada um.

Osteopatia não é uma técnica. É um jeito de pensar a sua dor.

Dois olhares fortes sobre o movimento. Somados, chegam mais longe.

As duas manipulam a coluna. A diferença está no que vem antes e depois.

As consultas podem parecer caras, mas você economiza no tratamento.

Dor e sofrimento não são a mesma coisa.

Informação sobra. O que costuma faltar é perceber o próprio corpo.

A dor limita. E, ao limitar, mostra o que está em excesso.

É comum, quase nunca é grave, e raramente tem uma causa só.

A dor está na perna, mas quase sempre a origem está na lombar.

Quem mostra o caminho é o estudo do seu sintoma.

Entender de onde ela vem, e o que soma nela, muda o que fazer.

O sinal de melhora não está no exame. Está na escada, no agachamento, na caminhada.

Na coluna, calor. Gelo é para pancada e torção que incha.

O melhor é o que faz você acordar mais solto.

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